Как быстро убрать целлюлит

Целлюлит это не слишком приятная  природная особенность, которая возникает из – за несбалансированного повседневного питания и малоподвижного образа жизни. Убрать его трудно и довольно долго.

Могут потребоваться месяцы, во время которых придется проводить различные косметические процедуры и навсегда перейти на правильное питание. Как быстро убрать целлюлит с помощью выполнения несложных правил.

Иметь полноценный отдых, чтобы не замедлялся обмен веществ.

Время от времени делать процедуры для профилактики появления апельсиновой корочки. Длительность их составляет один месяц.

Делать долгие прогулки пешком и вести более активный образ жизни в целом.

Убрать из рациона питания сахар и сладкие продукты. В напитки также не стоит добавлять сахар.

Составить свое меню так, чтобы оно содержало меньше углеводов, но больше белков.

Исключить газированные и сладкие напитки.

Баночный массаж

Вакуумный или баночный массаж – прекрасная и крайне эффективная процедура, которая позволяет навсегда устранить апельсиновую корочку. Но если не соблюдать правила безопасности, она может навредить организму.

Лучше всего использовать для сеанса массажные масла, в которых содержится эфирное масло лимона, апельсина либо хвои. Они существенно ускоряют кровообращение и увеличивают эффективность процедуры в целом.

Во время баночного массажа следует водить банкой от зоны, которая расположена немного выше колена вверх до ягодиц. Изменение направления усугубит ситуацию.

Медовый массаж

Многие девушки признают, что медовый массаж наиболее болезненная процедура, которая, тем не менее, дает превосходный результат.

Немного меда следует нанести на сухую поверхность кожи, приложить к ней ладонь и резко отдернуть. Так как ладонь прилипает к коже, происходит эффект встряски для всех тканей, что и помогает устранить целлюлит.

Обертывания от целлюлита

Не стоит забывать о такой результативной процедуре, как обертывания от целлюлита. Самое лучшее сочетание это глина и мятное либо апельсиновое эфирное масло.

Взять две столовые ложки любой глины.

Добавить к ней две капли мятного либо десять апельсинового масла.

Разбавить водой до получения структуры каши.

Нанести полученную смесь для обертывания на проблемную часть тела, обернуть в несколько слоев пищевой пленки. Надеть теплую одежду или лечь под одеяло. Спустя один час снять пищевую пленку и полностью смыть с тела обертывание под душем.

Антицеллюлитный скраб

Конечно, можно приготовить хороший антицеллюлитный скраб самостоятельно. Но если нет на это времени или сил, то можно приобрести такое средство в магазине.

Хорошо зарекомендовала себя компания  Натура Сиберика. В ее линейке есть тепловой антицеллюлитный скраб, который дает эффект не сильного покалывания и разгоняет по телу кровь. Им пользоваться нужно после душа ежедневно.

Добавить комментарий