Антицеллюлитное обертывание

Каждая девушка мечтает о красивой фигуре и стройном подтянутом теле, но так сложно этого добиться с сидячим образом жизни и изобилием вкусной еды, которая продается повсеместно. Способов борьбы с целлюлитом множество, в первую очередь это упражнения и правильное питание, также могут избавиться от апельсиновой корки обертывания против целлюлита, маски, антицеллюлитные шорты и различные косметические и косметологические средства и методы.

Все способы лечения по-своему эффективны, но добиться быстрого и идеального результата возможно только при комплексном подходе, ведь необходимо не только избавиться от жира, но и улучшить кровообращение во всем теле. В таком случае обмен веществ нормализуется и целлюлит пропадет.

Что такое целлюлит

Целлюлит — это нарушения обмена жидкости в подкожно-жировом слое, при которых жировые клетки увеличиваются в размерах, а соединительная ткань грубеет. В этом случае под кожей появляются бугры и узлы, которые постепенно становятся выражены все сильнее и проявляются через кожу некрасивым рельефом.

Чаще заболевание встречается у женщин старше 30 лет, но не редко целлюлит появляется и в период полового созревания. Причина тому — женские гормоны эстрогены. которые отвечают за питание подкожно-жировой клетчатки, благодаря им фигура женщины обретает красивые округлости на бедрах и груди.

В период полового созревания, беременности и менструации у женщин происходит всплеск гормонов, как следствие, питание жировых клеток увеличивается. В норме жировые клетки мелкие и легко проникают в лимфатическую систему, и распределяются по органам, превращаются в энергию. Но при чрезмерном питании ткани жир разбухает и перестает уходить из подкожно-жирового слоя.

Такая проблема может появляться и у мужчин, особенно при гормональном сбое или ожирении. Такое состояние у мужчин нормой не считает, поэтому при появлении целлюлита и молодого человека, необходимо пройти обследование и лечение, если это необходимо.

Причины целлюлита

Целлюлит достаточно распространенное заболевание, главная причина это — строение женского организма и гормональный фон. Кроме того, проблему могут провоцировать следующие факторы, ухудшая состояние:

  • пассивный образ жизни;
  • плохой режим дня;
  • злоупотребление вредной пищей;
  • лишний вес, ожирение;
  • эндокринные заболевания;
  • недосыпы;
  • хроническое переутомление;
  • курение, алкоголь.

В первую очередь целлюлит провоцирует пассивный образ жизни, который вызывает застои жидкости во всем организме, в том числе в подкожно-жировой клетчатке. Изобилие жирной пищи и сладостей только ухудшает состояние, так как количество жира, который откладывается на теле, постоянно возрастает, а пропасть он оттуда не может из-за нарушения кровообращения.

Постоянные недосыпы, ночной образ жизни и отсутствие режима дня негативно сказывается на всем организме, мышцы и сосуды теряют тонус. Еще сильнее ухудшают состояние алкоголь и сигареты, которые не только разрушают внутренние органы, но и провоцируют спазм сосудов, вызывая таким образом кислородное голодание всех тканей и органов организма.

Важно отметить, что лишний вес не является главной причиной целлюлита, так как его наличие зависит от лимфатического обмена в подкожно-жировой клетчатке, но полные дамы более склонны к возникновению апельсиновой корки, так как существует внушительный запас подкожного жира.

Как избавиться от целлюлита

Лечение целлюлита должно быть комплексным, необходимо нормализовать кровообращение в подкожно-жировой клетчатке и избавиться от лишнего жира. В первую очередь придется откорректировать свое питание и начать заниматься спортом. Упражнения помогут улучшить кровообращение и сжечь лишний жир.

Прекрасное средство от целлюлита — аппаратный массаж, который проводят в косметических салонах на специальной аппаратуре, также процедуру можно провести в домашних условиях при помощи рук, такой массаж называется ручной или мануальный.

Для максимальной эффективность рекомендуется использоваться антицеллюлитные обертывания, их делают в косметическом салоне. Также процедуру можно провести дома, она будет не менее полезной и эффективной, но обойдется в несколько раз дешевле.

Что такое обертывания

Обертывание против целлюлита- это косметическая процедура, направленная против целлюлита и растяжек. Помогает подтянуть кожные покровы, сделать тело упругим и гладким. Для процедуры выбирают косметическую смесь, которую наносят на кожу и, через некоторое время, смывают. Средство обычно положительным образом воздействует на тело, расщепляет жир и подтягивает кожу, избавляя таким образом от целлюлита.Составы можно готовить самостоятельно, по домашним рецептам, или купить готовый крем от целлюлита в аптеке, все средства эффективны по своему.

Обертывания от целлюлита делятся на два типа:

  • холодные;
  • горячие.

Холодное обертывание ног и тела выполняют просто, наносят маску и оставляют на некоторое время, иногда заматывают сверху пищевой пленкой. При горячем же обертывании необходимо сверху замотать кожу теплым одеялом или надеть специальную антицеллюлитную одежду, которая создает эффект сауны.

Как проводить антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Делать обертывания от целлюлита в домашних условиях нужно правильно. Необходимо подготовить специальный состав, либо купить крем в аптеке, либо сделать средство самостоятельно по народному рецепту. Также необходимо подготовить пищевую плену, антицеллюлитные бриджи или теплый плед, если обертывание холодное, то одеяло не понадобится.

Выполняя обертывание дома, для большей эффективности, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • Сначала необходимо посетить теплый душ, где нужно обязательно воспользоваться скрабом, чтобы очистить кожу от ороговевших клеток.
  • После душа необходимо хорошо просушить кожу и провести разогревающий массаж. Можно использовать специальные массажные насадки или перчатки, или просто размять проблемное место руками.
  • На разогретую от массажа кожу необходимо нанести состав в достаточном количестве, средство не должно быть холодным или горячим, лучше подогреть его до температуры тела перед применением.
  • Далее необходимо замотать тело пищевой пленкой, но не туго, чтобы не нарушить кровообращение в тканях.
  • Если обертывание холодное, то необходимо просто прилечь на 40 минут и все это время отдыхать. Если обертывание горячее, дополнительно укрыться одеялом или надеть антицеллюлитное белье, или теплые штаны и лечь на диван. Двигаться в этот период не рекомендуется, лучше полностью расслабиться.
  • Через 30-40 минут необходимо смыть состав теплой водой и смазать кожу антицеллюлитным кремом для лучшего эффекта.
  • Делать антицеллюлитное обертывание нужно не чаще, чем 3 раза в неделю, курсом в 2 недели.

Важно отметить, что если при обертывание возникли такие неприятные ощущение, как сильно жжение, головокружение или даже боль. Необходимо немедленно размотать пленку и смыть состав, смазав кожу увлажняющим кремом или пантенолом. Если появилось раздражение или сыпь, необходима консультация специалиста.

Домашние рецепты для обертывания

Эффективные обертывания от целлюлита на бедрах и ягодицах помогут быстрее избавиться от проблемы, для них рекомендуется использовать следующие рецепты. Смешивать составы не рекомендуется, если это не указано в рецепте.

  • Кофейное обертывание от целлюлита очень эффективно, его используют для борьбы с буграми на коже даже голливудские звезды. Его приготовление не займет много времени, необходимо подготовить кофейную гущу, смешать ее с парой ложек меда и нанести состав на кожу нежно массируя, сверху нужно замотать тело пленкой и укутаться одеялом.
  • Косметическая глина — это еще одно эффективное средство, которое позволяет делать обертывания от целлюлита. Это средство подходит для ног, ягодиц и живота. Глина стоит не дорого, ее можно приобрести в аптеке, в виде порошка. Перед применением необходимо развести средство водой до состояния крема. Для большей эффективности можно добавиться в глину эфирное масло, водоросль ламинарию или мед.
  • Водоросль ламинария поможет избавить от целлюлита в области ног и бедер. Купить ее можно в косметическом магазине или в аптеке. Делать антицеллюлитное обертывание с водорослями можно по разным рецептам, для начала необходимо развести порошок с теплой водой и молоком так, чтобы масса получилась не слишком жидкая. В готовую маску можно внести эфирное масло (согласно инструкции), косметическую глину или морскую водоросль фукус.
  • Горячее обертывания с яблочным уксусом — еще одно очень эффективное средство после целлюлита, подходит оно для ног, ягодиц, бедер и живота. Для его приготовления необходимо разбавиться 6% яблочный уксус с теплой водой в пропорции 1:1 и смочить полученным раствором небольшое полотенце или х/б пеленку. Ткань нужно приложить к проблемному месту, замотать пленкой и лечь под одеяло. Длится такая процедура не больше 30 минут.
  • Шоколадное обертывание — популярное средство, которое используют во всех косметических салонах мира. Как делать состав из шоколада дома, интересует большинство женщин. Рецепт такой процедуры прост, необходимо растопить 2 плитки горького шоколада на водяной бане и нанести на проблемное место.
  • Имбирное обертывание также очень популярно среди девушек. Имбирь избавит от жира в области ног и подтянет кожу. Необходимо купить свежий корень имбиря и натереть его на мелкой терке так, чтобы получилась однородная кашица. Блендер значительно упрощает эту работу. Для приготовления состава нужно смешать имбирное пюре и теплое молоко в равных пропорциях.
  • Медовое обертывание очень полезно для кожи, оно не только избавляет от апельсиновой корки, но и уменьшает воспаление в тканях. Для его приготовления необходимо использовать натуральный не засахаренный мед. Нужно слегка нагреть его и добавить в массу порошок горчицы , 20 мл яблочного уксуса и ложку морской соли.
  • Горчица помогает хорошо прогреть ткани и улучшить в них кровообращение, для приготовления необходимо развести горчичный порошок в теплой вводе до состояния крема. Держать такое средство на теле нельзя дольше 15 минут, если возникает сильное жжение, смыть состав нужно раньше.
  • Обертывание с красным перцем — популярное средство от апельсиновой корки. Необходимо смешать в равных количествах свежесмолотые жгучий перец и корицу, добавить их в растительное масло. Туда же внести и эфирное антицеллюлитное масло, согласно инструкции. Полученную массу необходимо продержать на коже до плучаса это поможет достичь большего эффекта, но при сильном жжение можно смыть раньше.

Антицеллюлитный крем для обертывания

Эффективное обертывание дома можно провести не только при помощи народных рецептов. В магазинах продают огромное количество специальных кремов для обертывания. Их можно наносить на область ног, бедер, живота и даже на руки и грудь.

Самые популярные средства для дома:

  • Natura Siberica — это натуральное средства на основе грязи по сибирскому рецепту;
  • NATURA SIBERICA THALASSO — это холодное натуральное средство;
  • Guam Dren Fangocrema — это крем с дренажным эффектом, который снимает отеки;
  • DNC — это средство от целлюлита, активизирующее кровообращение в тканях;
  • Anariti — это маска, направленная на расщепление жировых отложений в проблемных областях.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.