Массажер от целлюлита
Не последнее место в борьбе с некрасивой апельсиновой коркой занимает массаж. Именно такое воздействие интенсивно сжигает клетки подкожного жира, выводит из организма излишки влаги,...
Упражнения для рук
Практически все представительницы прекрасного пола недовольны своей фигурой и всячески пытаются ее скорректировать. Обычно внимание сконцентрировано на бедрах и талии.
Но мало кто задумывается о...
Как убрать целлюлит на руках
Руки это та часть тела, которую нельзя обвинить в недостатке физических нагрузок. Мышцы в них постоянно работают, нося пакеты и сумочки, выполняя обязанности по...
Упражнения от целлюлита
Всем нравится смотреться в зеркало и видеть в отражении девушку с идеальной стройной фигурой без признаков целлюлита. Это сильно поднимает самооценку и настроение.
Для того...
Как убрать целлюлит с ног
Любая представительница слабого пола мечтает иметь идеальные стройные ноги без малейшего признака целлюлита. Ведь именно эта часть тела всегда приковывала к себе взгляды и...
Как убрать целлюлит с бедер
У всех женщин наиболее проблемной зоной фигуры является область галифе. Даже если остальные части тела идеальны, лишние килограммы оттуда убрать практически невозможно.
Если настало время...
Приседания от целлюлита
Можно смело сказать, что приседания это самое действенное и вместе с тем простое упражнение. Для их выполнения не нужны никакие тренажеры или предварительная подготовка.
Помимо...
Гимнастика бодифлекс
Сейчас набирает популярность особая гимнастика бодифлекс. Выполнение упражнений этой программы требует специальной исходной позиции и тщательного контроля над своим дыханием. От инструкции отступать категорически...
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
На сегодняшний день многие люди начали всерьез интересоваться дыхательной гимнастикой Стрельниковой. Эта методика позволяет нормализовать функционирование всех внутренних органов человека, снизить массу тела и...
Упражнения Табата
Многие знают о системе упражнений Табата. Она создана для тех, кто не имеет времени на регулярные длительные тренировки. Этот комплекс позволит буквально за пять...
